Cześć dziewczyny, Czasem ciężko przebić się przez masę różnych programów treningowych i wybrać coś dla siebie. A zwłaszcza jeżeli chodzi o mięśnie brzucha – wybór jest niesamowity. Nie martwcie się! Nie musicie więcej tracić czasu! Znalazłyśmy dla Was zestaw 7 najskuteczniejszych ćwiczeń na mieśnie brzucha wybranych w oparciu o badania na Uniwersytetcie w San Diego, które […]
7 najskuteczniejszych ćwiczeń na mieśnie brzucha Read More »
Uwielbiamy portal fitness.sport.pl! To wspaniałe źródło informacji o dietach, zestawach ćwiczeń, inspiracji i motywatorów. Ogromnie się cieszymy, że redakcja fitness.sport.pl zainteresowała się naszymi pasami treningowymi i zechciała je solidnie przetestować. Chciałybyśmy podzielić się z Wami opinią redakcji na temat naszych pasów, dlatego zamieszczamy treść artykułu poniżej: Pas do ćwiczeń. Chroni kręgosłup i pomaga w treningu [TEST] Marlena
Intensywnie ćwiczysz a waga stoi w miejscu? A może o zgrozo pokazuje jeszcze więcej? Wylewasz siódme poty a wskazówka ani drgnie? Mam nadzieję, że nie tracisz przez to motywacji do ćwiczeń. Wiele osób wie o tym, że ta sama waga tłuszczu stanowi dużo większą objętość niż ta sama waga mięśni, a mimo to ma ochotę
